Trimmm. Trimmm. Trimmm. O despertador n\u00e3o para de tocar. \u201cDroga! Atrasada de novo\u201d. Voc\u00ea d\u00e1 um pulo da cama, veste a primeira roupa que v\u00ea pela frente e sa\u00ed correndo para o trabalho. Na sua cabe\u00e7a, apenas o arrependimento por ter passado metade da madrugada assistindo a v\u00eddeos no Youtube. <\/p>\n
O resto do dia transcorre como esperado: um desastre total, nada vai muito bem. \u00c0 noite, em casa, as not\u00edcias no Facebook at\u00e9 ajudam a relaxar, mas o estresse e cansa\u00e7o est\u00e3o ali presentes. Voc\u00ea decide que precisa levar uma vida mais saud\u00e1vel e recorre ao seu conselheiro supremo, o Google. Ap\u00f3s uma busca simples, ele mostra a t\u00e9cnica que parece perfeita: dieta detox. Sem perda de tempo, voc\u00ea prepara tudo para come\u00e7ar no dia seguinte. <\/p>\n
Antes das 7 horas voc\u00ea e seu liquidificador j\u00e1 est\u00e3o a todo vapor. Para iniciar bem, bebe um grande copo de suco com couve, abacaxi e gengibre e, como n\u00e3o poderia deixar de fazer, inicia a #vidasaudavel nas redes sociais. <\/p>\n
O card\u00e1pio do dia j\u00e1 est\u00e1 todo montado: no meio da manh\u00e3, \u00e1gua de coco para hidratar e foto para o Facebook; no almo\u00e7o, frango grelhado, salada e post motivacional no Twitter; final de tarde, corrida no parque e v\u00eddeo para o Snapchat; no jantar, sopa de legumes e foto para o Instagram. Os likes e coment\u00e1rios positivos mostram que deu tudo certo e voc\u00ea segue a empreitada. <\/p>\n
Refrigerante e fritura? Nem pensar, isso n\u00e3o d\u00e1 visualiza\u00e7\u00e3o. Voc\u00ea aproveita o momento e, logo no primeiro m\u00eas, faz um live no Facebook explicando a nova rotina e ensinando a preparar sucos e sopas detox. Tudo natural e \u00f3timo para a audi\u00eancia. <\/p>\n
Agora, sua nova melhor amiga \u00e9 a nutricionista, indicada em um f\u00f3rum sobre suplementa\u00e7\u00e3o. Voc\u00ea a visita duas vezes por m\u00eas e n\u00e3o cansa de perguntar sobre os detox mais atuais. O encontro certo \u00e9 com o dono do Hortifruti, que j\u00e1 reserva as melhores frutas para voc\u00ea. O cen\u00e1rio real \u00e9 uma geladeira cheia de garrafas com r\u00f3tulos detox, joelho dolorido pela \u00faltima corrida, s\u00e9rie mais ou menos na TV e uma fome que n\u00e3o encontra querer. O alento que d\u00e1 for\u00e7as \u00e9 a certeza que vai tudo bem quando chega uma notifica\u00e7\u00e3o no celular e l\u00e1 est\u00e1 mais uma curtida no foto que postou do almo\u00e7o.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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