{"id":8177,"date":"2024-12-01T00:01:56","date_gmt":"2024-12-01T00:01:56","guid":{"rendered":"https:\/\/claro.webhostusp.sti.usp.br\/?p=8177"},"modified":"2025-05-07T11:26:29","modified_gmt":"2025-05-07T11:26:29","slug":"vidas-avessas","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/claro.eca.usp.br\/index.php\/2024\/12\/01\/vidas-avessas\/","title":{"rendered":"Vidas avessas"},"content":{"rendered":"\n
\"\"<\/figure><\/div>\n\n\n\n
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Ilustra\u00e7\u00e3o: Julia Moreira | Diagrama\u00e7\u00e3o: Camila Sales<\/p>\n\n\n\n

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Quando a cidade apaga as luzes, 6,9 milh\u00f5es de pessoas est\u00e3o apenas chegando nos seus postos: s\u00e3o os trabalhadores do turno da noite, cerca de 10% da popula\u00e7\u00e3o brasileira segundo o censo mais recente para essa categoria (2016).<\/p>\n\n\n\n

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S\u00e3o pessoas geralmente de classes baixas, funcion\u00e1rios em empresas de servi\u00e7os 24h ou trabalhadores informais \u2014 como os motoristas de aplicativo e vendedores ambulantes. Elas projetam sua vida inteira em torno de escalas noturnas, perdendo grande parte dos seus momentos em fam\u00edlia e entre amigos por causa do contraste entre as rotinas.<\/p>\n\n\n\n

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\u00c9 o caso de Dogival Mendes, de 57 anos. Carism\u00e1tico e animado, o vigilante afirma que tem uma sa\u00fade de ferro e conta todas as coisas legais que faz para passar a madrugada, como ouvir a r\u00e1dio de rock Kiss FM ou conversar com os saru\u00eas e p\u00e1ssaros. \u201cOs bichinhos aqui das \u00e1rvores j\u00e1 viraram meus amigos\u201d, conta.<\/p>\n\n\n\n

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Gabriel Pires, professor e pesquisador do Instituto do Sono, explica que, mesmo que alguns se adaptem a esse tipo de rotina, altera\u00e7\u00f5es agudas no popularmente chamado \u201crel\u00f3gio biol\u00f3gico\u201d s\u00e3o extremamente prejudiciais. \u201cPessoas noturnas\u201d n\u00e3o existem, segundo ele, e as adapta\u00e7\u00f5es feitas na rotina s\u00e3o sempre artificiais.<\/p>\n\n\n\n

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O sono diurno tamb\u00e9m n\u00e3o parece \u201crender\u201d, como conta a farmac\u00eautica noturna Sara*, de 27 anos. Com um jeito gentil, mas visivelmente cansada, ela desenvolveu depress\u00e3o ap\u00f3s ver sua rotina virar \u00e0s avessas: estudar depois do trabalho, dormir de tarde e acordar \u00e0 noite sempre com a sensa\u00e7\u00e3o de estar desorientada.<\/p>\n\n\n\n

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Esse preju\u00edzo \u00e0 sa\u00fade tamb\u00e9m \u00e9 reconhecido pela Consolida\u00e7\u00e3o das Leis Trabalhistas, que garante um adicional de 20% por hora trabalhada \u2014 a \u00fanica \u201cvantagem\u201d pela qual isso vale a pena, segundo Sara*. O professor da Faculdade de Medicina da USP, Jo\u00e3o Silvestre J\u00fanior, especialista em Medicina do Trabalho, conta que quem opta pelo trabalho noturno para ganhar um pouco a mais deve ficar alerta, pois mais tempo nesse tipo de escala significa mais danos \u00e0 sa\u00fade: \u201cO ideal seria distribuir os trabalhadores para que fa\u00e7am o m\u00ednimo de noites consecutivas\u201d.<\/p>\n\n\n\n

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Outra realidade ainda mais perigosa \u00e9 a dos trabalhadores noturnos informais. Sem hor\u00e1rios a cumprir, por\u00e9m sem sal\u00e1rio garantido no fim do m\u00eas, Marilenne chega no Br\u00e1s \u00e0s tr\u00eas da manh\u00e3 \u00e0 procura dos clientes das conhecidas \u201clojas da madrugada\u201d e fica at\u00e9 \u00e0s quatro da tarde tentando vender lanches aos transeuntes. \u201cTem que aproveitar, n\u00e9? N\u00e3o \u00e9 em qualquer cidade que d\u00e1 pra lucrar quando t\u00e1 todo mundo dormindo\u201d.<\/p>\n\n\n\n

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*O nome da fonte foi alterado para preservar sua identidade<\/strong><\/p>\n\n\n\n

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